| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 鸡腿蘑 | 克 | 386千卡 | 257千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 佛手鸡腿蘑炒肉丝热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡,相当于仰泳112分钟消耗的热量420 | |||||
1、肉切丝,佛手、鸡腿蘑切片备用
2、锅内放入少许油，烧热，放入肉煸炒，然后放入葱花姜丝等，继续煸炒至肉变色
3、放入切好的鸡腿菇，继续煸炒
4、再放入切好的佛手
5、最后放入郫县豆掰酱，继续大火煸炒，将酱炒匀，煸炒至成熟，加入少许盐即可出锅
6、出锅了 蹬蹬蹬蹬~~~本菜烹制简单，味道鲜爽可口，老少皆宜
佛手具有疏肝止哎、理气和中等功效；
鸡腿蘑的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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