抹茶玫瑰酥的热量和减肥功效

1、馅料：玫瑰糖加熟糯米粉以及植物油、蜂蜜拌匀。（我的玫瑰糖稍干，所以加点蜂蜜，所以可以不加）

2、水油皮：猪油、白糖、面粉、抹茶粉、水拌匀。

3、水油皮，手揉出膜。（天气冷，就这样拍了一张）

4、水油皮和好后，醒十分钟。

5、油皮，低筋面粉与猪油混合拌匀，放冰箱冷藏十分钟。

6、馅料趁醒面的功夫，分成16个。

7、油皮，水油皮个16个。

8、水油皮按扁包住油皮，收口，口向下放。

9、全部包好后，一个一个收口向下按扁。

10、擀成这样的面片，不要太薄！

11、从上向下卷起，盖保鲜膜醒十分钟。

12、醒好的面卷再次按扁，檊成椭圆形面片，从上向下卷起，再盖上保鲜膜醒十分钟。

13、竖起，按扁！擀圆包馅料。

14、按扁就这样，擀圆。

15、包馅，收口向下。

16、中层烤箱，200度，20分钟！

17、好啦，出炉!