| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 22克 | 龙虾刺身/Sashimi热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于喷射雪橇1分钟消耗的热量420 | |||||
1、刚刚朋友盛情空运过来的大龙虾， 别等了， 趁着它张牙舞爪开吃吧！把尾巴拧下来（是呀， 残忍！对不起）背上用剪刀剪开，把尾巴的肉拿出来， 可以顺着摘下就行， 不一定切成规则的！
2、碗里平铺冰块， 上面放保鲜膜， 把龙虾尾巴肉放上冰镇30-60分钟， 上桌啦
3、Washabi + 酱油
4、豁开的蘸汁
5、慢慢地细品吧！
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
