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糖醋面筋白菜的热量

糖醋面筋白菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜梗549千卡122千卡
油面筋444千卡493千卡
4千卡59千卡
香醋37千卡91千卡
砂糖221千卡387千卡
鸡粉13千卡224千卡
总量650糖醋面筋白菜热量/卡路里1268千卡
烤面包热量1268千卡,相当于烤面包317分钟消耗的热量240

糖醋面筋白菜的做法共10个步骤

食材主料/辅料

白菜梗 450克、 油面筋 10个、 金龙鱼调和油 25克、 香醋 20毫升、 少许、 砂糖 2小勺、 葱花 少许、 鸡粉 少许
食材功效信息

白菜梗的热量122千卡(每100克);具有清热解毒、解热除烦、解渴利尿等功效;可与鸭肉、虾皮、山楂搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

油面筋的热量493千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有和中益气、止烦渴、解热等功效;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有防衰老、解毒、散瘀等功效;可与黄瓜、大蒜、黑木耳搭配;与菜心、四季豆、豌豆相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、增进食欲、消毒等功效;与赤豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、舒缓肝气、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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