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火到不行的奶酪包的热量

火到不行的奶酪包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶50千卡42千卡
高筋面粉1083千卡361千卡
椰汁46千卡231千卡
糖粉39千卡389千卡
细砂糖120千卡400千卡
奶油奶酪502千卡295千卡
总量650火到不行的奶酪包热量/卡路里1840千卡
种花热量1840千卡,相当于种花409分钟消耗的热量270

火到不行的奶酪包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

牛奶 120克、 高筋面粉 300克、 酵母 4克、 细砂糖 30克、 奶油奶酪 170克、 椰汁 20克、 糖粉 10克、 淡奶油 50克、 鸡蛋清 30克、 2克、 黄油 30克、 糖粉 25克、 装饰—奶粉 40克
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治便秘、大便秘结等功效;可与黑豆、蜂蜜、甘蔗搭配;与西兰花、香椿、酒相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、保护胃肠、抗氧化等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益气、生津利尿、祛风等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

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