原味丹麦曲奇的热量/卡路里_原味丹麦曲奇的做法

1、黄油软化后用打蛋器打成膏状，分两次加入糖粉，使劲打到发白，体积大两倍后筛入低粉和泡打粉，上下翻动不能打圈上劲，混合到没有面粉粒，放入裱花袋烤盘里放油纸使劲挤成圈，放烤箱上下火150度8分钟，再上盘3分钟根据挤出的大小而定烤的时间

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、解热烦、滋阴润燥等功效；可与黄豆、辣椒、百合搭配；与红薯、豆奶、兔肉相克，同食可能会引起不适；

炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、强化骨骼等功效；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、除口臭、去酒毒等功效；

原味丹麦曲奇的热量和减肥功效