山楂酱的热量和减肥功效

1、山楂洗净控水。

2、去掉山楂蒂，但是不去核。

3、放如高压锅内，加白糖1斤，盐一小勺，水是山楂在锅内高度的一半。

4、高压锅压20分钟关火，等气完全放掉开过，用勺子搅碎。

5、用漏斗灌入洗净控干水分的玻璃瓶内。

6、随吃随取，干净卫生，还有利于减肥，因为我没有去山楂子，所以吃的时候可以一块吃下去，也许有人要问，那很难下咽，其实只要你不咬就能吃下去，这个子是三个面的，所以刮肠油，减肥。