花生牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有治疗高血压、滋润皮肤、养血通乳等功效；可与豆浆、粳米、菠菜搭配；与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防骨质疏松、防治近视、改善睡眠等功效；可与香蕉、草莓、蜂蜜搭配；与红枣、金针菇、红糖相克，同食可能会引起不适；