奶香鸡蛋饼的热量和减肥功效

白面的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、美容养颜、大便秘结等功效；可与蜂蜜、甘蔗、草莓搭配；与番茄酱、橙、杨梅相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与牡蛎 、百合、北极虾搭配；与兔肉、豆奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；