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奶香椰蓉面包,手揉发面的热量

奶香椰蓉面包,手揉发面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1805千卡361千卡
2千卡59千卡
牛奶47千卡42千卡
总量617奶香椰蓉面包,手揉发面热量/卡路里1854千卡
吹小号热量1854千卡,相当于吹小号742分钟消耗的热量150

奶香椰蓉面包,手揉发面的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 500克、 酵母 8克、 黄油1 65克、 4克、 砂糖1 100克、 牛奶 210毫升、 鸡蛋1 2个、 2.鸡蛋分离蛋黄 2个、 2.黄油 35克、 2.砂糖 30克、 2.椰蓉 100克、 2.鸡蛋分离蛋清 2
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、帮助消化、促进消化等功效;与赤豆、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、防治近视等功效;可与黑豆、木瓜、香蕉搭配;与香椿、番茄酱、钙粉相克,同食可能会引起不适;

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