自制牛轧糖的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、将棉花糖放入碗里，用微波炉把它融化。

3、在棉花糖融化的过程，先把花生给弄熟，然后炒熟后的花生把它弄碎

4、然后棉花糖融化好了就把花生碎放进去搅拌 ，搅拌好了之后就用一个模具装好放进冰箱里，等到它变硬了之后就拿出来切片就行了。