| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 473克 | 牛轧糖热量/卡路里1853千卡 | |||
 热量1853千卡,相当于乘双连雪橇265分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备食材 亮相biubiubiu~
2、将黄油放入微波炉叮好
3、棉花糖放入微波炉叮至全化
4、糖中加入化好的黄油 花生米和奶粉 用力搅拌哦
5、搅拌好的糖放在砧板上压好
6、切成自己喜欢的形状
7、小时候最喜欢冰糖葫芦外的食用糖纸 给糖糖包好
8、最后包上萌萌的糖纸 就完成啦~
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、改善睡眠、改善视力等功效；可与木瓜、草莓、香蕉搭配；与空心菜、菠萝、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
花生米的热量298千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防癌、增强记忆等功效；可与莲子、红枣、菠菜搭配；与蕨菜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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