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糖醋排骨儿童版的热量

糖醋排骨儿童版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪小排骨2465千卡397千卡
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
味极鲜11千卡76千卡
总量826糖醋排骨儿童版热量/卡路里2803千卡
打沙袋热量2803千卡,相当于打沙袋467分钟消耗的热量360

糖醋排骨儿童版的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪小排骨 适量、 大葱 适量、 大姜 适量、 大蒜 适量、 料酒 适量、 白糖 适量、 食醋 适量、 味极鲜 适量
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、缓疲劳、壮阳补阴等功效;可与海虾、樱桃、粳米搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消食理气、保护肝功能、防癌症等功效;可与玉米面、排骨、武昌鱼搭配;与鸡肉、鸡胸肉、芒果相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、保肝解毒、除口臭等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

味极鲜的热量76千卡(每100克);具有提鲜、增加食欲等功效;

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