肉片冬瓜虾仁汤的热量和减肥功效

肥肉的热量507千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补肾养血等功效；可与圆白菜、苋菜、山楂搭配；与香菜、牛里脊、北极虾相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、防辐射、保护皮肤等功效；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒、消肿利湿、消渴等功效；可与芦笋、排骨、平菇搭配；与山竹、红豆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、增强食欲、预防感冒等功效；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高性欲、帮助消化、缓解神经衰弱等功效；可与荷兰豆、圆白菜、娃娃菜搭配；与橄榄、山药、橙子相克，同食可能会引起不适；