超简单的苹果派的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、补脑养血、减肥等功效；可与酸奶、芦荟、青鱼搭配；与紫甘蓝、海鲜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、疗疮、除口臭等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、大便秘结、和胃等功效；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有清热解毒、保护肝脏、美容护肤等功效；可与基围虾、小米面、百合搭配；与味精、甲鱼 、红薯相克，同食可能会引起不适；

蛋挞皮的热量386千卡（每100克）；具有止渴、润肺补肾、除热等功效；