柠檬慕思蛋糕的热量和减肥功效

1、将材料准备称重备用，鸡蛋白分离备用。

2、将牛奶和沙拉油倒入盆中搅拌均匀。

3、低筋粉过筛倒入牛奶沙拉油中搅拌均匀。

4、分次加入蛋黄搅拌均匀。

5、放入柠檬皮屑和1汤匙柠檬汁拌均匀。

6、蛋白放入无油的盆中，打发至粗泡后分三次加入细砂糖打发至可以拉出纹路。

7、取1/3的蛋白放入蛋糕糊里上下切拌。

8、拌匀后，将蛋糕糊全倒入蛋白中切拌均匀。

9、烤箱预热 180度上下火，把蛋糕糊倒入铺好油纸的烤盘里震动一下消除气泡，放入烤箱中层烤20-25分钟。烤好后马上出炉倒扣把油纸撕开待冷却。

10、蛋糕片冷却后用模子切好，放入盘子里备用。

11、吉利丁粉放入2汤匙的热水，隔水加热至融化。

12、淡奶油倒入盆中加入糖粉。

13、打发至6成发，呈现细纹路即可。

14、倒入柠檬皮屑、柠檬汁和吉利丁液拌均匀。

15、拌好的慕思馅用小汤匙慢慢的舀入模具中。

16、放满后用小刀把表面挂平。

17、震动一下消除气泡，放入冰箱冷藏4-5个小时。

18、成品。