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豉油皇鸡翅的热量

豉油皇鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡中翅970千卡194千卡
片糖760千卡380千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
2千卡1千卡
豉油16千卡40千卡
12千卡31千卡
总量990豉油皇鸡翅热量/卡路里1778千卡
高抬腿热量1778千卡,相当于高抬腿222分钟消耗的热量480

豉油皇鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 500克、 片糖 10分1片、 小许、 豉油 2分1碗、 1碗、 3片、 2棵
食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、大蒜相克,同食可能会引起不适;

片糖的热量380千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血、活血化淤、温胃驱寒等功效;可与黑豆、姜、小米搭配;与竹笋、肥牛、牛奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、祛除腥膻之味、止血等功效;与赤豆、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;

豉油的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、促进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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