芝麻花生糖的热量和减肥功效

1、芝麻炒熟，怎样为熟呢？把它放锅里炒，炒到有噼啪噼啪的声音就可以了。

2、花生炒熟，去皮。把花生放锅里炒，最好炒脆一点，因为约脆约香，不过会热气，不想那么热气就炒熟就可以了，当然，前提是没有那么香。

3、放麦芽糖去不粘锅小火不停翻炒。大概最快也要半个小时。炒到能拉丝就算可以。如果不能分辩就用：凉的白开水跟一支筷子辨认…把筷子放汤里粘好糖，一拉出来直接放凉水中，等糖冷却后尝试，如果脆的话就表示糖已经炒好了，糖还黏牙的话做出来也是黏牙的。(这步忘记拍图了。)

4、这个是炒好了的糖翻入芝麻后搅拌的图，这一步还是容易的，下一步可就不是大部分女生能够承受的啦，乐乐在这里高能预警下，如果有男士在旁，一定一定要他来搅拌。

5、这里还是小火的，加入花生后的糖，这一步很吃力，要全部搅拌均匀。

6、做到这一步的同学，恭喜你啦。这个是切好的糖，立刻吃真的超级超级香，想怎么切就怎么切。

7、包上包装袋，立刻高大上了。哎呀不说了，我要去送货了。

8、成品哦。