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奥尔良烤翅的热量

奥尔良烤翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡腿1037千卡181千卡
鸡翅953千卡194千卡
黄酒127千卡66千卡
总量1257奥尔良烤翅热量/卡路里2117千卡
按摩热量2117千卡,相当于按摩529分钟消耗的热量240

奥尔良烤翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡腿 8只、 鸡翅 6只、 奥尔兰烤鸡料 适量、 黄酒 适量
食材功效信息

鸡腿的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益五脏、活血脉等功效;可与香菇搭配;与芝麻、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、菊花、糯米相克,同食可能会引起不适;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进食欲、健身强体、除风下气等功效;

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