| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 465克 | 牛轧糖原味热量/卡路里2262千卡 | |||

1、一包棉花糖

2、花生炒过去皮,不要炒糊了呦!
3、开火,黄油融化,放棉花糖!
4、等棉花糖融化放花生,奶粉!
5、出锅,把那一坨@目前想不到什么形容词@放到案板上+提前撒点奶粉+擀平,切块!

6、做出来这样的,有点丑,但是味道还是不错的!

7、用包装纸包好!

8、那个中间那几部没图是因为做的过程用有点手忙脚乱,害怕糊了%但是还是糊了%但是味道上不影响,嘿嘿!我买了好几个味道的糖,打算都尝试一下!
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有降低胆固醇、降血压、预防动脉硬化等功效;可与猪蹄、莲子、红酒搭配;与河蟹、黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善睡眠、治疗便秘、防治近视等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与橘子、韭菜、果汁相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;
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