| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 1590千卡 | 318千卡 | ||
| 全脂甜奶粉 | 克 | 1428千卡 | 476千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 花生碎 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 总量 | 1057克 | 美美牛轧糖热量/卡路里4120千卡 | |||
 热量4120千卡,相当于街舞526分钟消耗的热量470 | |||||
1、ps：全程小火！小火融化黄油！
2、小火融化棉花糖，到熔融状态，然后依次倒入甜奶粉和花生碎！
3、倒在铺好保鲜膜的案板！晾凉后切五厘米宽的小条！
4、依次包裹上糯米纸和油糖纸！
5、亲爱的，发挥出你的创意做出美美的牛轧糖吧！！！
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
全脂甜奶粉的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有防癌、降血压、健脑益智等功效；可与鲫鱼、豆浆、南瓜子搭配；与河蟹、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
