| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | ||
| 儿童奶粉 | 克 | 407千卡 | 407千卡 | ||
| 总量 | 472克 | 奶香煎虾热量/卡路里844千卡 | |||
 热量844千卡,相当于侧泳106分钟消耗的热量480 | |||||
1、将虾提前剪头去尾踢出虾线。放入干净的盆中，放入盐、糖、花椒面，晃动小盆，让每只虾都裹上盐。
2、放玉米淀粉和儿童奶粉
3、使劲左右晃动小盆，将虾均匀裹上粉面。
4、起油锅，放入虾煎炸。煎至两面金黄即可。
5、盛出盘中，每个虾上面挤点番茄酱，番茄酱酸甜口，可解油腻感。
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治便秘、补中和血、润肠通便等功效；
儿童奶粉的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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