| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1770千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 奶香饼干热量/卡路里1913千卡 | |||
1、黄油微波炉加热两分五十秒
2、鸡蛋打散打匀,白糖一点点添加慢慢打化。要有耐心,慢慢让白糖融化。
3、黄油加入打好的蛋液中搅匀
4、加入低筋面粉揉成面团
5、面团用擀面杖擀成0.3CM左右薄片,用饼干模压出一块块饼干。
6、烤盘刷一层薄油,压好模的饼干放上去,放入烤箱烤十分钟左右,拿出来看下颜色,如果太白就再烤一两分钟

7、烤好后取出放凉,用食品袋密封好即可!
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1