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蔓越莓饼干初试的热量

蔓越莓饼干初试热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉708千卡354千卡
黄油1066千卡888千卡
葡萄干51千卡341千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蔓越莓干55千卡368千卡
总量479蔓越莓饼干初试热量/卡路里2212千卡
举重热量2212千卡,相当于举重737分钟消耗的热量180

蔓越莓饼干初试的做法共16个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 200克、 黄油 120克、 糖粉 60克、 鸡蛋 1个、 蔓越莓干 15克、 葡萄干 15克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、疗疮、滋阴等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、预防癌症等功效;可与干辣椒、圆生菜、北极虾搭配;与地瓜、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;

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