| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 173千卡 | 346千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 2665千卡 | 533千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 896克 | 土豆奶香笑脸饼热量/卡路里3259千卡 | |||
 热量3259千卡,相当于做作业1811分钟消耗的热量108 | |||||
1、土豆蒸熟原汁机磨成泥
2、倒入白糖和酸奶搅拌均匀至糖融化
3、加入玉米淀粉揉成面团
4、分成小面团，搓圆后拍成小圆饼，借助筷子和汤勺，做出来笑脸的眼睛和嘴巴
5、小甜饼做好啦
6、锅内倒入500克植物油，油烧热后一定要转换小火，慢慢将土豆饼炸熟炸透，不要炸糊哦
7、看，多诱人！配上番茄酱，又是一道极致的美味哦
8、可爱吧
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、健脾利湿、降糖降脂等功效；可与牛肉、黄瓜、醋搭配；与石榴、螃蟹、圣女果相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、预防便秘、益气生津等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、和中益肺、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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