| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 空气炸锅苹果干热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于踮脚33分钟消耗的热量288 | |||||
1、制作好的样子，是不是看起来很棒
苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、减肥、防癌等功效；可与鳙鱼、洋葱、鱼肉搭配；与沙丁鱼、白萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；
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