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圣诞老人小蛋糕的热量

圣诞老人小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉374千卡374千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
细砂糖240千卡400千卡
玉米油224千卡895千卡
总量294圣诞老人小蛋糕热量/卡路里954千卡
固定脚踏车热量954千卡,相当于固定脚踏车136分钟消耗的热量420

圣诞老人小蛋糕的做法共18个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 100克、 鸡蛋 3个、 细砂糖 60克、 细砂糖(奶油) 20克、 牛奶 40克、 玉米油 25克、 堡尔美克6连杯模具 1个
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与牡蛎 、北极虾、银鱼搭配;与豆浆、雪莲果、糖精相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、抗菌抑菌、滋阴等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善睡眠、大便秘结等功效;可与草莓、甘蔗、桃搭配;与雪莲果、酒、醋相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、养颜、健体等功效;

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