| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 348克 | 吃为辅玩为主-猫咪卡通饼干热量/卡路里1663千卡 | |||
 热量1663千卡,相当于种草665分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好食材。
2、黄油软化后加入细砂糖。
3、加入蛋黄打至发白。
4、筛入低粉。
5、用刮刀拌成面团，放保鲜袋入冰箱冷藏十分钟。
6、取出面团，擀成厚约0.4厘米的面片，用模具压出形状。
7、小心移到烤盘上。
8、烤箱预热175度 中层 上下火烤约20分钟。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有促进伤口愈合、增强免疫力、和中益肺等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、美容护肤等功效；可与牡蛎 、香椿、银鱼搭配；与鹅蛋、柿子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
