| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | ||
| 奶油芝士 | 克 | 538千卡 | 215千卡 | ||
| 总量 | 266克 | 生日蛋糕万圣节版热量/卡路里594千卡 | |||

1、准备好材料。

2、将玛莉饼干放入搅拌器。

3、打碎,备用。

4、牛油隔水溶化。

5、和饼干碎搅拌均匀。

6、然后将搅拌好的饼干碎压入7寸圆模中。

7、要压实哦。

8、将鱼胶粉和水搅拌均匀,搁着。

9、在用之前先隔水煮至溶解即可。

10、将奶油芝士和幼糖。

11、慢慢搅拌至幼滑。

12、才加入优格。

13、和咖啡酒搅拌。

14、把隔水煮至溶解的鱼胶粉。

15、动物鲜奶油。

16、植物鲜奶油一样。

17、一样的加入搅拌至幼滑即可。

18、把已经调好的(F)咖啡糖浆。

19、滔几汤匙在压实好的饼干上。

20、把1/4分备好的芝士混合料。

21、倒入饼干上。

22、抹平芝士糊。

23、将手指饼沾一沾咖啡糖浆。

24、然后将手指饼排在上面。

25、将1/2分芝士混合料倒入。(手指饼干可以加多一些)我剩下4支所以放少了。

26、重复步骤(10)。

27、和(11)重复步骤。

28、再将剩下的芝士混合料倒入抹平。

29、冷藏3小时即可。

30、把蛋糕取出脱模。

31、以个人喜好装饰即可。
鱼胶粉的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含蛋白质;具有肾虚遗精、止血、养血等功效;
奶油芝士的热量215千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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