| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 总量 | 798克 | 冰可梨热量/卡路里941千卡 | |||
1、把雪梨切块放入电饭锅,加入可乐和冰糖,煲一小时即可。
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、养阴生津、润肺止咳等功效;可与高粱、草莓、鸭梨搭配;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润燥、抗癌、防癌等功效;可与冰糖、核桃、百合搭配;与猪蹄、大闸蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;
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