西瓜香蕉汁的热量和减肥功效

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、治疗高血压、帮助消化等功效；可与猪肉、绿豆、芹菜搭配；与海虾、皮皮虾、羊骨相克，同食可能会引起不适；

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有聪耳、治疗高血压、便血等功效；可与芝麻、国光苹果、燕麦片搭配；与芋头、红薯、香芋相克，同食可能会引起不适；