| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 329克 | 肉丝蘑菇汤热量/卡路里606千卡 | |||
 热量606千卡,相当于山地车73分钟消耗的热量498 | |||||
1、把蘑菇洗干净，切片（注意：不要切到手）。
2、入锅加盐2匙。
3、加水5毫升。
4、加味精2匙，挍拌匀。
5、出锅成品
蘑菇的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有治疗高血压、改善神经功能、促消化等功效；可与葱、五花肉、鲫鱼搭配；与野鸡相克，同食可能会引起不适；
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