| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红提 | 克 | 86千卡 | 43千卡 | ||
| 柚子 | 克 | 114千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 红提蜂蜜柚子饮热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡,相当于吹长号57分钟消耗的热量210 | |||||
1、水果洗净去皮后加入水果机
2、加入蜂蜜和水
3、水大概加到这个地方就差不多了
4、盖上可爱的盖子
5、插上电源，先按开始键，再按果汁键
6、几乎是一瞬间，果汁呈现出了好看的奶白色
7、我们的果汁很快做完了
8、细腻的口感不言而喻
红提的热量43千卡（每100克）；具有止咳除烦、通利小便、强筋等功效；可与橙子、蜂蜜、山药搭配；与虾、白萝卜、龟相克，同食可能会引起不适；
柚子的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有头痛、乳腺炎、下气消痰等功效；可与鸡肉搭配；与梭子蟹、大花蟹 、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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