可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、鸡翅买回来用凉水泡30分钟，期间换水1-2次，洗干净
2、沥干水后鸡翅前后各划3刀，便于入味
3、葱切断，姜切片，蒜，八角，香叶，干辣椒，桂皮洗净备用
4、划好刀花的鸡翅加入生抽2大勺，料酒2大勺，老抽1勺，适量生姜，腌30分钟
5、锅内加油（煎鸡翅用，我用的不粘锅所以放油比较少，大家可适量增加）大火烧热，放入八角、桂皮、香叶、辣椒、蒜姜爆香后捞出调料。用油煎腌好的鸡翅，至鸡翅两面变黄，刀花咧开
6、沥油，将煎好的鸡翅及之前捞出的调料放入煮锅，加入1大勺料酒
7、倒入可乐刚刚没过鸡翅（建议百事，比较甜）口味重者，可适量加少许盐。大火煮开后调小火慢炖30分钟，收汁。
8、出锅前加入葱段

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有胃部胀闷、促进消化、促进胃肠蠕动等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有温通血脉、止泻、除积冷等功效；可与猪肚、蜂蜜、鸡肝搭配；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、化结石、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、挡辐射、降血糖等功效；可与基围虾、鸡蛋、花菜搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

可乐鸡翅的热量和减肥功效