| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 叉烧酱排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于缝衣服880分钟消耗的热量90 | |||||
1、排骨洗干净。
2、把叉烧酱和蒜蓉、蜂蜜拌入排骨、腌30分钟。
3、自动锅里先倒入油，放入腌好的排骨、再倒入料酒、水、放入姜和葱头。
4、启动啫啫鸡功能自动烹饪。
5、完成
6、完成
7、完成
8、完成
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补肾气、润燥等功效；可与萝卜、南瓜、白菜搭配；与鲫鱼、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
