| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 193克 | 冬季川贝枇杷花响螺片汤热量/卡路里10千卡 | |||
 热量10千卡,相当于上厕所10分钟消耗的热量60 | |||||
1、所有材料入炖盅，隔水炖3小时，温饮
枇杷花具有通鼻窍、疏风止咳等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、消水肿、帮助消化等功效；可与海蟹、牛肉、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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