| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1185克 | 圣诞老人蛋糕热量/卡路里2324千卡 | |||
 热量2324千卡,相当于裸潜332分钟消耗的热量420 | |||||
1、这是所要准备的食材
2、蛋清，蛋黄分离，蛋清内分3次加入白糖打发，把油，糖，水，面全部放入蛋黄打匀，然后在把打好的蛋清和蛋黄糊拌匀在一起
3、把做好的糊倒入纸杯8分满，把烤箱170度预热10分钟，放入烤盘170度20分钟就可以了
4、做好的蛋糕放凉，把打好的淡奶油抹在上面，把草莓切开抹上奶油，
5、做在雪地里的圣诞老人就做好了
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、养血发胎、增强皮肤润滑等功效；可与羊排、茼蒿、圆生菜搭配；与甲鱼 、红薯、茶叶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、保护眼睛、大便秘结等功效；
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