| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 萌物草莓雪人热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡,相当于曼波舞49分钟消耗的热量180 | |||||
1、准备材料
2、草莓底部切平，保持稳定；切一个帽子出来，切面也要水平
3、奶油已经打发好，挤上奶油，插入黑米，盖上帽子，再挤一个雪白的帽球，so cute！再用手随意拍点面粉，完美完美完美不说了，虽然有点丑，还是完美！
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、帮助消化、健脾等功效；可与山楂、豆腐、冰糖搭配；与红薯、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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