蘑菇辣酱的热量和减肥功效

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有促进消化、促进血液循环、祛脂降压等功效；可与鹌鹑、羊肉、羊排搭配；与羊肝、黄瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、增进食欲、防癌等功效；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防糖尿病、肝胆病等功效；