梨子菊花饮的热量和减肥功效

梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺止咳、治疗高血压、养血生肌等功效；可与猪肺、姜汁、无花果搭配；与柿子、螃蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

菊花的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有降压、预防高血压、去火消暑等功效；可与决明子、桂花、枸杞搭配；与五花肉、鸡肉、柴鸡相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、补中益气等功效；可与银耳、五味子、鸭梨搭配；