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帝王蟹的热量

帝王蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
帝王蟹766千卡95千卡
14千卡46千卡
大葱17千卡33千卡
总量890帝王蟹热量/卡路里797千卡
瘦身操热量797千卡,相当于瘦身操135分钟消耗的热量354

帝王蟹的做法共13个步骤

食材主料/辅料

帝王蟹 1只(2.2公斤)、 适量、 大葱 适量
食材功效信息

帝王蟹的热量95千卡(每100克);具有补骨添髓、抗结核、缓冲贫血等功效;可与荷叶、芦笋、鸽肉搭配;与桔子、鹌鹑蛋、雪花梨相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、助阳、驱寒等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、降血压、抗癌等功效;可与基围虾、樱桃、粳米搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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