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菜肉大馄饨的热量

菜肉大馄饨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
6千卡11千卡
总量98菜肉大馄饨热量/卡路里18千卡
登山机热量18千卡,相当于登山机3分钟消耗的热量402

菜肉大馄饨的做法共4个步骤

食材主料/辅料

前腿夹心肉500克 鸡蛋2个 适量、 适量、 酒,生抽 适量、 适量、 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、减肥、降血压等功效;可与牛肝菌、羊肚、臀部牛肉搭配;与何首乌、内脂豆腐、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、防衰老、活血等功效;可与猪骨、绿豆芽、黑木耳搭配;与小白菜、水芹菜、猪骨汤相克,同食可能会引起不适;

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