| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶粉 | 克 | 1452千卡 | 484千卡 | ||
| 蔓越莓 | 克 | 33千卡 | 33千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 430克 | 蔓越莓杏仁牛轧糖热量/卡路里1751千卡 | |||
 热量1751千卡,相当于安装风雪护窗350分钟消耗的热量300 | |||||
1、材料大集合
2、黄油放进锅里小火化开
3、放进棉花糖小火化开
4、化开棉花糖迅速关火倒进奶粉搅拌
5、放进杏仁搅拌
6、放进蔓越莓搅拌
7、放在硅胶垫上乘软揉匀
8、擀成合适的厚度
9、擀开后凉至不粘手后用刀切
10、现切成条
11、切成块就可以包装了
12、抱上糖纸完工
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、预防便秘、美白等功效；可与蜂蜜、木瓜、草莓搭配；与番茄酱、菠菜、菜花相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容、大便秘结、养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
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