天然钙镁营养素-虾茸的热量和减肥功效

1、营养虾皮是这样的，有了破壁机可以将它变为更易被人体吸收的另一种状态

2、必须是比较干身的虾皮，或者放破壁机前烘干一下，倒入破壁机桶。

3、干身的虾皮才易保存

4、启动"坚果"键，属于高档键50秒即可

5、因为虾皮比较轻，所以顶盖必须盖严，研磨中...已看到虾皮变成粉末。

6、时间到了打开盖，哇塞，这是粉状吗?简直变成茸

7、只有用刷子才能把虾茸扫下来

8、有了破壁机，补钙easy job

9、蒸水蛋时加入虾茸，鲜嫩更香，炒菜时加入就是天然的味精，煲汤煲粥时加入，鲜味马上有了。