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街边小吃香酥鸡神还原的热量

街边小吃香酥鸡神还原热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡胸肉333千卡133千卡
胡椒粉13千卡316千卡
淀粉73千卡364千卡
面粉73千卡366千卡
小苏打粉0千卡1千卡
总量296街边小吃香酥鸡神还原热量/卡路里492千卡
田径热量492千卡,相当于田径66分钟消耗的热量450

街边小吃香酥鸡神还原的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉 250克、 胡椒粉 少许、 面粉 20克、 淀粉 20克、 小苏打粉 少许
食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有活血通络、强筋壮骨、温中益气等功效;可与豇豆、茼蒿、茶树菇搭配;与红薯、芝麻、芥末酱相克,同食可能会引起不适;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、消痰解毒、帮助消化等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、改善贫血、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、润肠通便、治疗便秘等功效;

小苏打粉的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调节胃酸分泌、美容、养颜等功效;

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