酥掉渣花生酥-的热量和减肥功效

1、花生洗净，放烤盘铺好

2、180度，大概25分钟，烤到果仁变成黄色，这个时间火候自己掌握，不要烤过头

3、烤好的花生，放料理机打碎

4、打碎到粗颗粒状态就可以了，再打就变花生酱了

5、黄油室温软化，放入全部的糖，用打蛋器打发

6、打发到黄油颜色变白，膨大

7、倒入花生碎拌匀

8、加入盐

9、加入易小焙蛋糕粉

10、过筛

11、最后拌匀的状态

12、模具铺保鲜膜，把材料压进去

13、放冰箱冷冻30分钟，拿出来切块，厚度5mm

14、烤盘铺油纸，切好的饼干铺好

15、烤箱预热180度，烤20分钟左右，注意烧色程度

16、出炉，饼干要放凉再密封装好，热的时候一碰就碎！

17、凉透之后密封起来，放很久都很酥！喜欢吃花生，喜欢咸甜口的朋友，这款饼干一定会让你惊喜！一口下去满满的花生香，甜甜的口感外加咸酥的后口，根本停不下来！