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蛋黄酥,可可酥,抹茶酥的热量

蛋黄酥,可可酥,抹茶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉542千卡361千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量208蛋黄酥,可可酥,抹茶酥热量/卡路里626千卡
垒球热量626千卡,相当于垒球156分钟消耗的热量240

蛋黄酥,可可酥,抹茶酥的做法共11个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 150克、 猪油(油皮) 55克、 细砂糖(油皮) 35克、 水(油皮) 60克、 低筋面粉(油酥) 120克、 猪油(油酥) 65克、 抹茶粉(油酥) 8克、 可可粉(油酥) 5克、 豆沙馅25g 16个、 蛋黄 16个
食材功效信息

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、护视力、养血发胎等功效;可与基围虾、紫菜、圆生菜搭配;与消炎片、鹅、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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