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奶香银丝卷的热量

奶香银丝卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉722千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
奶粉48千卡484千卡
植物油27千卡533千卡
白糖78千卡392千卡
总量348奶香银丝卷热量/卡路里922千卡
种草热量922千卡,相当于种草369分钟消耗的热量150

奶香银丝卷的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 200克、 牛奶 100毫升、 酵母 2克、 白糖 20克、 植物油 5克、 奶粉 10克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、润肠、治疗便秘等功效;可与草莓、甘蔗、桃搭配;与乌鳢、红枣、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、调味等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、改善睡眠、治疗便秘等功效;可与香蕉、甘蔗、桃搭配;与杨梅、猕猴桃、菠菜相克,同食可能会引起不适;

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