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脆皮巨蛋面包的热量

脆皮巨蛋面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1300千卡361千卡
细砂糖480千卡400千卡
低筋面粉248千卡354千卡
牛奶50千卡42千卡
4千卡59千卡
全蛋173千卡144千卡
黄油888千卡888千卡
炼乳49千卡325千卡
总量911脆皮巨蛋面包热量/卡路里3192千卡
芭蕾舞热量3192千卡,相当于芭蕾舞665分钟消耗的热量288

脆皮巨蛋面包的做法共17个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 360克、 细砂糖 120克、 全蛋 120克、 牛奶 120克、 酵母 4.5克、 低筋面粉 70克、 6克、 炼乳 15克、 黄油 100克、 黄油 45克、 糖粉 50克、 全蛋 40克、 低筋面粉 60克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、润肠、防治近视等功效;可与甘蔗、木瓜、香蕉搭配;与米汤、乌鳢、红枣相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、止血、提鲜等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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