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肉龙的热量

肉龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉1062千卡354千卡
牛奶67千卡42千卡
1千卡59千卡
白糖31千卡392千卡
肉馅522千卡227千卡
总量700肉龙热量/卡路里1683千卡
堆木头热量1683千卡,相当于堆木头337分钟消耗的热量300

肉龙的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉 300克、 牛奶 160克、 白糖 8克、 2克、 酵母 4克、 肉馅 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、润肠、治疗便秘等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与空心菜、番茄酱、金桔相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、增进食欲、提鲜等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

肉馅的热量227千卡(每100克);具有解热毒、滋肝阴、补钙等功效;可与白菜、藕、大蒜搭配;与黄豆、红螺、香菜相克,同食可能会引起不适;

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